Magnesium là thành phần chính của muối epsom.  Tên gọi của muối epsom bắt nguồn từ tên gọi của con suối Epsom ở Surrey, Anh, nơi đầu tiên phát hiện ra nguyên liệu này vào thế kỷ 16. Đây là một khoáng chất tự nhiên có vị đắng thay vì mặn như mọi người lầm tưởng. Hiện nay, muối epsom được đánh giá là một nguyên liệu làm đẹp cao cấp và đa năng không thể thiếu ở các spa.

Muối Epsom không chỉ dùng cho các vận động viên ngâm để giảm đau và mệt mỏi cho cơ bắp mà đó là một cách dùng để làm đẹp gây bất ngờ với một loạt các lợi ích. ” Mọi người không nhận ra rằng muối Epsom có thể đóng một vai trò quan trọng trong thói quen làm đẹp của họ,” Taz Bhatia, MD, người sáng lập và giám đốc y tế của Center Atlanta cho Holistic và Integrative Medicine .

1. Loại bỏ dầu nhờn quá mức trên tóc

Trộn một phần muối Epsom và một phần dầu dưỡng tóc điều yêu thích của bạn rồi thoa lên mái tóc của bạn, và để nó vào trong 20 phút trước khi gội. Việc làm này giúp loại bỏ dầu làm tóc nhìn phẳng và bóng nhờn. Bhatia khuyên lặp lại cách làm này một lần một tuần.

2.Làm sữa rửa mặt tại nhà

Bỏ qua các spa đắt đỏ nhưng vẫn được làn da mịn như da em bé tại nhà: Đơn giản chỉ cần trộn ½ đến 1 muỗng cà phê Epsom muối với sữa rửa mặt yêu thích của bạn, và thoa hỗn hợp đó lên da của bạn, sử dụng bàn tay xoa theo chuyển động tròn để loại bỏ các tế bào da chết, sau đó rửa sạch. “Bạn sẽ có được cách tẩy da chết tuyệt vời”, Bhatia nói.

3.Làm mềm chân bị chai

Nếu bàn chân của bạn cảm thấy thô ráp, hãy thử cách làm mềm này tại nhà: Đổ ½ cốc Epsom muối vào một bồn tắm nước ấm và ngâm đôi chân của bạn trong vòng 10 đến 15 phút. “Nó sẽ làm mềm da,” Bhatia nói. Sau đó bạn có thể dùng một nắm muối Epsom, làm ướt nó, và massage trên đôi chân của bạn để làm bong ra lớp da chết và bị chai.

4.Dưỡng ẩm cho môi

Thời tiết lạnh và thậm chí chỉ cần liên tục liếm môi quanh năm là bạn có thể để lại làn môi khô nẻ, nhăn nhúm. Để giúp môi mượt mà, khỏe mạnh, bạn có thể kết hợp một vài muỗng canh muối Epsom với một muỗng canh dầu khoáng dưỡng ẩm , nhẹ nhàng massage hỗn hợp lên môi của bạn, và sau đó lau sạch.

5.Làm dịu vết cháy nắng

Nếu bạn quên bôi kem chống nắng đáng tin cậy của bạn lên một vùng da và bạn bực tức, buồn bã vì vùng da đã cháy đỏ, hãy thử cách này để xoa dịu vết cháy nắng: Hòa tan 2 muỗng canh Epsom muối trong 1 cốc nước trong một bình xịt, và sau đó phun hỗn hợp trên bị cháy nắng để giúp giảm kích ứng, Bhatia đề nghị.

6.Tắm giữ ẩm nhờ magnesium

“Vào mùa đông, rất nhiều người trong chúng ta da trở nên khô và có vảy,” Bhatia lưu ý. Để chống lại điều đó, đổ hai chén Epsom muối vào bồn tắm, thêm vào dầu dừa hoặc dầu jojoba, và ngâm trong 20 phút. “Thông thường, nếu bạn ở quá lâu trong bồn tắm, nó sẽ làm da khô hơn nữa, nhưng khi bạn thêm Epsom muối và dầu vào nước tắm, nó sẽ hydrate hóa da của bạn.” Thông tin thêm: magnesium trong Epsom muối có tác dụng làm dịu trên hệ thần kinh, do đó bạn cũng sẽ làm giảm căng thẳng và ngủ ngon hơn. Vậy là có tới hai công dụng tốt khi tắm bằng muối Epsom nhé.

7.Làm dịu vết công trùng cắn

Để làm dịu vết cắn của côn trùng, khuấy đều 2 muỗng canh muối Epsom vào 1 cốc nước, nhúng một chiếc khăn bông trong hỗn hợp và thoa trực tiếp lên vết cắn để giảm đau rát và ngứa ngáy.

8.Làm mượt da

 Trộn 2 muỗng canh muối Epsom với sữa tắm yêu thích của bạn. Nhẹ nhàng massage hỗn hợp trên bất kỳ chỗ da thô ráp nào, như khuỷu tay, đầu gối và bàn chân, cho làn da mượt mà hơn.

9.Làm mềm da

Epsom vốn là loại khoáng chất có công thức magnesium sulfate, có khả năng giúp làm mềm da hiệu quả. Không những thế, những hạt muối thô trộn với tinh dầu còn đóng vai trò như hạt tẩy tế bào chết tự nhiên, tẩy sạch bụi bẩn và chất nhờn giúp da mịn màng, khô ráo. Vì thế, bạn có thể sở hữu làn da mềm mịn chỉ bằng việc thư giãn trong bồn tắm.

minh-hoa-2-9675-1394245545.jpg

muoi epsom

10. Giảm nếp nhăn, vết bầm

Khi thấm sâu vào da, magnesium sulfate còn giúp giảm nếp nhăn do tăng cường sự đàn hồi của các sợi collagen trong mô liên kết và cải thiện sự hấp thu vitamin cho da. Đối với vết bầm và bong gây, việc bọc vết thương bằng khăn ấm phủ muối epsom 20-30 phút/ngày sẽ giúp giảm sưng tấy và tan máu tụ.

11. Giúp cơ thể thoải mái

Một bồn tắm nước ấm và muối khoáng vào cuối tuần sẽ giúp cả tinh thần và cơ thể của bạn hoàn toàn thư thái nhờ khả năng giảm căng thẳng, giảm căng cơ và điều hòa nhịp tim thông qua việc điều hòa các chất điện giải trong cơ thể. Không những thế, nó còn kích thích sản sinh serotonin, một chất nội sinh tạo cảm giác bình tĩnh và thư giãn. Thành phần khoáng vi lượng như magnesium và sulfate trong cơ thể sẽ được bổ sung phần nào qua đường này.

12. Giảm đau

Những phụ nữ trong ngày “đèn đỏ” có thể vừa thư giãn, vừa giảm đau lưng, đau nửa đầu hiệu quả chỉ bằng việc tắm muối epsom thường xuyên. Chính các thành phần hóa học trong muối là magnesium và sulfate có tác dụng kháng viêm và giảm căng cứng các cơ cạnh cột sống thắt lưng hay cơ quanh đầu. Những người làm việc nặng trong ngày cũng nên tắm muối epsom để giảm đau nhức các khớp. Một số công dụng khác được nhắc đến như giảm đau thắt ngực và cải thiện tuần hoàn hệ thống.

minh-hoa-1-8003-1394245545.jpg

muoi epsom

13. Khử độc cơ thể 

Loại muối này có khả năng khử độc cơ thể toàn diện, làm mềm da, giảm nếp nhăn, tẩy tế bào chết, sát khuẩn nhẹ… Không những thế, nó còn có khả năng loại bỏ những kim loại nặng độc hại trong cơ thể như đồng, chì, kẽm… mà bạn hấp thu vào khi tiếp xúc môi trường ô nhiễm. Với 15 phút tắm với muối epsom vài lần trong tuần, cơ thể bạn đã được thanh lọc hiệu quả.

Magnesium (muối epsom) có thật nhiều công dụng phải không nào? Các bạn hãy ghé Sống Thuận Tự Nhiên để mua về sử dụng ngay nhé.

Muối  Epsom Dr Teal’s là một nhãn hiệu uy tín và được tin dùng tại Mỹ. Hiện tại Songthuantunhien đang cung cấp sản phẩm này với giá 550.000/ túi 1,36kg và được TẶNG KÈM một hộp BAKING SODA trị giá 50.000đ.

GỌI NGAY 0974.219.203 hoặc bấm ĐẶT HÀNG

Nguồn: Vnexpress (http://giaitri.vnexpress.net/tin-tuc/thoi-trang/lam-dep/5-cong-dung-cham-soc-co-the-cua-muoi-epsom-2960935.html)

Xem thêm:

Muối epsom và những chức năng tuyệt vời

Muối epsom và baking soda hạn chế ảnh hưởng của bức xạ